妊娠１ヶ月 |
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 ★楽しい妊娠生活★  |
妊娠１ヶ月（０～３週）
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| ●妊娠１ヶ月（０週～３週） 妊娠したいと望んでいる人にとってはいつも定期的にきている 月経が少しでも遅れると 「もしかして！？」と期待してしまうと思いますが、 妊娠１ヶ月ではまだ「妊娠した」という自覚症状は ほどんどありません。 自覚症状の中には、代表的なもので 下記のような症状があります。 ・睡眠時間の割りによく眠くなる ・トイレが近くなる ・便秘ぎみになる ・平熱より高い日が続く 妊娠したかの判断材料として妊娠検査薬を使いますが、 結果が出るのが早くて妊娠３週の頃。 つまり妊娠１ヶ月では相当月経が順調で、基礎体温をしっかりと つけていないとなかなか気づかない時期なのです。 とは言っても妊娠していた場合、薬の服用をやめたり、 普段の生活を見直したりしなければいけないので 早めに気づいておきたいものですよね。 産婦人科に行くにしても、検査薬で反応が出てからでないと 行きにくいものですし、 胎のう、胎芽が見えるまでははっきりした事はわからず、 「様子を見ましょう」と言われてしまいます。 検査薬も決して安いものではありませんので、 使うのは月経が遅れて１週間以上経ってからが確実です。 もし妊娠の心当たりがあるなら陽性・陰性に係わらず、 普段の生活を少し注意していきましょう。 特に注意すべき点は下記の５点です。 ①アルコール ごくたまに１～２杯程度飲むくらいでしたら 問題はありませんが、たとえ少量でも毎日飲んでいると お腹の赤ちゃんの中枢神経に影響が出る心配があります。 妊娠した可能性があるときはなるべく飲酒を 控えるようにするのがよいでしょう。 ②カフェイン 代表的なものではコーヒーですが、日本茶や紅茶にも カフェインは含まれています。 カフェインは血管を収縮する作用があるので、 大量に摂取することで赤ちゃんに十分な酸素が 行き渡らなくなることがあるため５杯以上コーヒー等を飲むことは 避けましょう。 １日に２～３杯程度なら問題ありませんが、 心配ならカフェインレスのコーヒーなどを探してみましょう。 ③薬 「妊娠中は薬を飲んではいけない」とよく言われますが、 薬が赤ちゃんに悪影響を及ぼすことはまずないそうです。 とは言ってもまったくないという訳ではないようですので、 極力薬の摂取を避けたほうがいいことは確かです。 薬の影響が赤ちゃんに出やすいのは妊娠４～９週で 各臓器を作っている最中は異常が出る確率が高いようですね。 風邪を引いたり便秘をしたり、薬が必要になったときは 産婦人科で処方してくれますので、薬局などで購入したものを 使用せずにまずは産婦人科にかかりましょう。 ④タバコ 喫煙することで赤ちゃんに一番影響するのは 低体重児を出生する確率が高くなるということです。 喫煙している人が低体重児を出生する確率は喫煙しない人と 比べると２倍以上。 自分自身が喫煙しなくても、家族や職場で喫煙している人が いるようでしたら気をつけてもらいましょう。 ⑤レントゲン検査 大量にＸ線を浴びると赤ちゃんに影響が出ることが あるようです。 |
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