妊娠５ヶ月 |
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 ★楽しい妊娠生活★  |
妊娠５ヶ月（１６〜１９週）
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| ●妊娠５ヶ月（１６週〜１９週） 赤ちゃんは妊娠４カ月ごろから音を感じるように なっていますが、妊娠５カ月ごろには、音を伝える内耳の 蝸牛（かぎゅう）という部分が完成します。 聴力の発達とあわせて、脳の記憶装置である海馬（かいば）も じょじょに発達します。赤ちゃんはこのころからだんだんに音の 区別がつくようになり、よく聞くママの声を 記憶するようになります。 赤ちゃんからの「元気だよ！」といううれしい知らせが 胎動（たいどう）です。胎動を感じたのをきっかけに、 ママも赤ちゃんに語りかけましょう。 最初は小さな動きですが、だんだんに大きくはっきりした動きに なると、パパがおなかに手を当てても 胎動がわかるようになります。 赤ちゃんはずっと動いているわけではなく、動いたり、 休んだりを繰り返します。赤ちゃんが胎動でサインを 送ってきたら、パパも話しかけて声を聞かせあげると いいと思います。 誕生後、きっとパパの声に反応してくれるでしょう。 ・妊娠５ヶ月のママのからだ ★胎動を感じるようになります おなかの赤ちゃんの動きを、ママ自身が感じるすることを 「胎動（たいどう）」といいます。赤ちゃんはもっと前から 動いていたのですが、妊娠５カ月に入ると、 「アッ、赤ちゃんが動いた」とママが感じるぐらいに、力強く 足で蹴ったり、手を伸ばしたりするのです。 胎動を初めて感じた時のことを、「腸がグルグル動くような感じ」 とか、「おなかの中でガスがモゴモゴと動いた感じ」とか、 「何かがピクピクッと動いた」とか表現するママが多いようです。 経産婦のほうが初産婦より２〜３週間ぐらい早く、 妊娠１７週ごろに胎動を感じます。 初産婦は妊娠１９〜２０週ごろからでしょう。 ★おなかが目立ちはじめます 子宮は、大人の頭ぐらいまで大きくなります。 外見からもかなり、おなかのふくらみが目立つようになります。 大きくなった子宮は、おなかごしに触診できるようになります。 妊婦健診では、子宮底長（ていちょう）といって、 恥骨（ちこつ）の中央から子宮の上の端までの長さを 測れるようになります。 健診時の基本的な検査では、体重や血圧、むくみ、 尿などの他に、子宮底長や腹囲（おなかの大きさ）を 測るようになります。しかし、子宮や臍帯（さいたい）、 胎盤（たいばん）、そして赤ちゃんの発育などは、 超音波検査からの情報のほうがより正確です。 子宮底長やおなかの大きさには個人差もありますから、 特別な注意を受けない限り、外見のおなかの大きさを 心配する必要はありません。 ★おりものが多いのはトラブルのサイン！ 妊娠中はホルモンの関係で妊娠前より少しはおりものが 増えますが、妊娠前の排卵期に普段より少し増えるのと 同じぐらいの量です。もし、おりものが多くなったり、 黄色味を帯びたり、においがきつくなったりした時は、 次の妊婦健診を待たずに診察を受けます。 おりものがちょっと多い時、「細菌性腟症」のことがあります。 細菌性腟症は症状も軽く母体には悪さをしないのですが、 炎症が進むと、後期流産（妊娠12〜21週の流産）の原因になる 心配があります。 このため、妊娠18〜20週ぐらいで腟分泌物検査を行う病院が 増えています。ママ自身も「妊娠中におりものが増えるのは 当たり前」と思わずに、おりものが多い時は診察を受けると よいでしょう。 ★毎日の運動 特別に教室に通わなくても毎日30分くらいの散歩を 日課にするだけでもよい運動になります。妊娠中は何かと 面倒になりがちなので、決まった日課にすると効果があります。 ★戌の日 戌の日（いぬのひ）とは十二支の11番目で、12日に1度 めぐってきます。戌の日の祝いとは妊娠5ヶ月目に 腹帯を巻いて安産祈願のお参りをすることです。 犬は多産なのにお産が軽いことに、あやかっています。 ★セックス 安定期に入ると久しぶりに再開という夫婦も多いいでしょう。 パパとのコミュニケーションを取ることも大事なことですし、 妊娠経過が順調なら問題ありません。 ただおなかが出てくるのでおなかに負担がかからない方法を 見つけて、あまり激しいセックスは控えましょう。 また感染症を予防するためにもコンドームを 使うほうが安心です。 ・妊娠５ヶ月の赤ちゃんのようす 身長約２５ｃｍ、体重約２８０g で、だいたい オレンジ１個くらいです。 脂肪組織が出来てきて皮下脂肪がつき始めます。 全身に胎毛が生えてきて３頭身になります。 ★頭が占める割合は３分の１の３頭身になります 妊娠19週の赤ちゃんの身長は23〜25cmぐらい、 体重は250〜280ｇぐらいです。妊娠５カ月になると、 赤ちゃんの頭の大きさは鶏の卵ぐらいになって、 身長に占める頭の割合はおよそ３分の１。 ３頭身になった赤ちゃんですが、まだまだかなりの 頭でっかちです。 ★皮下脂肪も付いてきます 赤ちゃんにも皮下脂肪がついて少しふっくらしてきます。 皮膚が厚くなるにしたがい、皮膚の色はじょじょに赤みがつき、 全身にうぶ毛が生えてきます。 うぶ毛は赤ちゃんの体を保温し、羊水の刺激から守る 大事な働きをするものです。髪の毛やまつ毛、まゆ毛も 生えてきます。また、指の先には将来指紋になる 渦巻き模様も。 内臓の働きもそれぞれに発達して、肝臓では血液を 作りはじめますし、腎臓と膀胱（ぼうこう）はほとんど完成します。 ★体が一回転するくらいよく動きます 骨格や筋肉が発達してきて、赤ちゃんの動きは しっかりしてきます。時々、体がさかさまになるぐらい、 羊水の中で活発に動いたりします。 体をぐ〜んとそるように伸ばしたり、足で子宮壁を 蹴ったりしています。こんな動きをママは胎動（たいどう）として 感じるようになるのです。 |
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